愛され体質UP!?恋愛セミナーに参加してきました(*´ω`)

日曜日に 夫婦問題カウンセラーの高草木陽光さん、アロマの専門家である小野江里子さん、神社ガールの白鳥詩子さんのお美しい3人のおねぇ様方が主催する最強の恋愛セミナーに参加してきました(*’ω’*) まず、白鳥詩子さんのセミナーから。 なんと、詩子さんは気合いを入れてスライドを5 続きを読む

「酒しずく」絶賛愛用中☆

ダイソーに売っている「酒しずく」という化粧水。 同じくダイソー商品の「ヒアルロン酸」と混ぜて使うとしっとりとした化粧水になります!! べたつきもなく、つけた後の肌がさっぱりとします。 このクオリティで100円+税だなんて信じられない!! おかげで近所のダイソーはいつも化粧水だけ売り切れていて買えなか 続きを読む

気分はクレオパトラ!?美容にも良い最強入浴剤!!

最近私の中でブームのオリジナル入浴剤を紹介していきたいと思います。 このお湯船につかれば薔薇をたしなんでいたクレオパトラのようにゴージャスな気分になれますし、体も温まりリラックスできます! いいことずくめなのです。 ☆用意するもの☆ 汗かきエステ(ローズブロッサムの香り) 粗塩(入浴用)(アマゾンで 続きを読む

最近のマイブーム☆

私はお風呂に入るときは入浴剤が欠かせません。 中でも最近お気に入りのバスソルトを紹介します。 「お塩のお風呂 汗かきエステ気分」 @コスメという口コミサイトでも高評価を得ています。 香りもバラの匂いがして心地よいです。 「天然の塩+死海の塩」成分が入っているので湯船に入れるとツブツブ感がします。 続きを読む

体を温める最強の飲み物!!

低体温の原因の一つに冷たい飲み物を進んで飲む傾向があります。 冷たいビール、氷入りのドリンク、冷蔵庫から取り出したばかりの飲み物… その中でも氷入りの飲み物は一気に体温を奪います。 私はレストラン、カフェに行ったときは氷抜きの飲み物をオーダーするように心がけております。 また食品添加物やカフェインも 続きを読む

アロマで風邪予防☆

エリーさんこと小野江里子さんの本「アロマセラピーのすべてがわかる本」を読んで精油を入れたうがいを実践しております。 方法はコップに水180mlを入れ、ティトゥリーの精油1、2滴入れます。 ※このとき絶対に飲まないよう注意しましょう ティトゥリーはオーストラリアで湿地帯を好む常緑高木で羽毛のような葉を 続きを読む

バスソルト(入浴剤)を作りました。

数日前自分用と義母のプレゼント用にアロマオイルを使ったクラフト作りをしました! 参考書籍はエリーさんこと小野江里子さんの本最新! アロマセラピーのすべてがわかる本から引用致しました(*^_^*) 作り方はシンプルです。 材料 好みの精油 15適 粗塩 50g 容器 100ml(必ずガラス製で!精油は 続きを読む